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３是一個奇妙的符碼！
它似是一切為二的圖形，也是兩抹微笑的弧度...
「三顆貓餅乾」，就是我接下來所要分享給各位的珍愛之一！也許這片之中有很多音樂已經是大家耳熟能詳的，但是其作曲者「何真真」才是大家更該用心去記憶的一位才女。
◎ About 何真真
‧學歷：美國百克里音樂院<爵士作曲碩士>畢
美國百克里音樂院<商業編曲>學士文憑第一名畢，昆西.瓊斯獎
‧榮譽：2000年9月 文建會爵士音樂媒體欣賞視聽教材統籌主持人
1997年6月 指揮西雅圖知名爵士樂團Earshot Jazz Band，
在西雅圖歌劇院等三大城市參演『台灣藝術節』，
演出所有爵士樂作品。（此演出獲選自行政院文建會）
1997年3月 獲國際榮譽音樂組織 Pi Kappa Lambda 音樂成就獎
1996年 邁阿密大學獎學金與碩士候選人
1995年6月 Berklee音樂院碩士獎學金
1995年4月 昆西瓊斯獎
1994年 Berklee音樂院國際補助金
近年來，音樂創作者─何真真，一直活躍於大家的生活中，只是大家未曾注意過「原來這音樂就是她作的」；何真真除了幫近幾年的電視廣告製作廣告曲之外，甚至於電視劇配樂中也不難發現她的身影。關於她所參與過之音樂製作，只要在搜尋引擎打上何真真三字，就能知悉。(其實是我來不及整理 ..XD 請原諒我的偷懶！)
◎ About 三顆貓餅乾 (Three Cat Cookies)
嚴格來說，《三顆貓餅乾》可算是屬於心靈治療領域之音樂，其為國內首張音樂、繪圖、文字完全結合的繪本音樂專輯，其中包括音樂才女何真真、繪新銳繪本家阿文，文字則是兩人共同的好友納萊所執筆。專輯中以小女孩「果果」象徵哀傷的情緒，代表每個人心中的小孩，而故事中的父母親則好比是現實生活中的成年人．．．。這是一份心靈禮物，以音樂、圖畫、文字穿越默契，勾勒出一個奇遇故事。成人童話式的超現實想像，獻給心裡保有安寧與純真的人，這是一本音樂童畫書，一個溫暖空間，保藏赤子溫潤的心。
三個大人以音樂、圖畫和文字勾勒出一個溫暖空間，在超現實的想像世界裡保藏著赤子溫潤的心，讓人自然地卸下了武裝，在其中溫習擁抱以及被擁抱，重新找回內在對愛的原始渴望，以及敞開胸懷去愛的勇氣。
最初，擅長描寫情境音樂的創作才女何真真只是即興寫了幾段旋律，卻深深觸動了她的朋友納萊和阿文內在的靈感，於是三個人便一點一滴用巧思建構了一個音樂童話，並且在其中注入了他們對夢想的企盼。故事中不論是失去哥哥、被家人冷落的十歲女孩果果，或是一隻沒有名字的貓、卻不計付出用盡所有氣力地只為幫助朋友實現願望，我們彷彿看見了自己的影子，投射在一幅緊接一幅的畫面流動中，進行著一場關於愛的探索。
何真真透過音樂誠實表露了每個堅強的外表下，其實隱藏著脆弱、害怕受傷的心靈，就像是心裡住著一個小孩，再強韌的生命底下都有著一塊需要被呵護的柔軟質地。小時候，曾經因為離開熟悉的環境，一度覺得落單寂寞，於是她開始對著校門口的大樹說話，她似乎感應到了樹皮背後有個聲音也同樣回應著她。
直到現在，每回行經學校前的大樹，她都會刻意昂首望著它們，感覺那些強壯的樹枝宛若一雙溫暖的手臂向她敞開、將她擁抱。正是這般熟悉而暖和的記憶，在何真真的心底畜養著一處平和、寧靜的天堂，好讓她每在誨暗低沉之時，能永遠回到孩子般的單純與美好。
透過這張專輯，何真真希望傳遞一種幸福溫暖的愛，縱然生命憂喜參半，但是在哀傷中，我們得以沉澱省思，學著面對自己的脆弱；快樂則讓我們懷著希望與勇氣，可以持續前進、不退縮。於是隨處可掬的幸福，讓我們在真實的生活裡，永遠相信有夢存在的地方。
專輯中極富奇幻色彩的音樂童話，跨足在現實與夢想的想像世界裡，何真真用自己的心情逐一堆砌著音符，將所看見、聽聞、感動的一切記錄下來，她分享了生命本身走過的歷程，既是一種自我療傷的過程，同時在其中獲得全然的釋放。於是在隨意的即興彈奏中，一個個假想的美好國度，或是一種純潔的情懷，何真真隨著樂音兌現生活中無法達到的期望與夢想。
隨著流動的音符穿越整個故事情節，何真真透過春、夏、秋、冬四季的變換，在光陰與自然時序的交替中，描繪出人的心情起伏變化，也記錄下不同的季節氛圍裡帶給我們的信息。春天，粉彩繽紛的花瓣散落一地，同時讓人計畫著該以什麼姿態躍入新的開始？夏天，海天一色的大海，把所有心事都消融在純真無暇的湛藍裡，一個需要輕盈的腳步才能嚐到清新空氣的季節！
秋天的溫度，則讓人憶起孩提時光，微涼的空氣裡瀰漫著大地將要荒無的氣息，卻也讓我們學習面對萬物之自然消長。冬天，樹木裹在透明的冰晶下，提醒我們要永遠保有心靈的澄澈乾淨，才聽得清楚、看得遠。
於是在四季迭替，日、月、風、雨的恩澤下，讓我們體認生命與情感之輪迴是結束也是開始；尤其在自然面前的卑微和渺小，更讓我們深刻了解──愛需要活著時珍惜才有份量。
很多孩子長大了，必須挺起胸來面對成人世界的林林種種，於是我們原始純真的面貌逐漸模糊，很多簡單的事物開始變得複雜而沉重。
這次錄音的過程中，何真真寫的都是些簡單的音符，然而要將音樂確實表現出來時，反而對於擁有十八般武藝的夥伴樂手，包括寫過無數創作配樂的何真真而言，卻出奇地困難。原來，要回復最初的單純不是一件容易的事！
這是一份獻給大小朋友的心靈禮物，希望透過音樂中豐富的情緒和哲理，撫慰每個人內在需要被呵護、被關愛的那個部分，讓我們在溫暖的空間裡，得以保藏孩子般軟潤的心。
它似是一切為二的圖形，也是兩抹微笑的弧度...
「三顆貓餅乾」，就是我接下來所要分享給各位的珍愛之一！也許這片之中有很多音樂已經是大家耳熟能詳的，但是其作曲者「何真真」才是大家更該用心去記憶的一位才女。
◎ About 何真真
‧學歷：美國百克里音樂院<爵士作曲碩士>畢
美國百克里音樂院<商業編曲>學士文憑第一名畢，昆西.瓊斯獎
‧榮譽：2000年9月 文建會爵士音樂媒體欣賞視聽教材統籌主持人
1997年6月 指揮西雅圖知名爵士樂團Earshot Jazz Band，
在西雅圖歌劇院等三大城市參演『台灣藝術節』，
演出所有爵士樂作品。（此演出獲選自行政院文建會）
1997年3月 獲國際榮譽音樂組織 Pi Kappa Lambda 音樂成就獎
1996年 邁阿密大學獎學金與碩士候選人
1995年6月 Berklee音樂院碩士獎學金
1995年4月 昆西瓊斯獎
1994年 Berklee音樂院國際補助金
近年來，音樂創作者─何真真，一直活躍於大家的生活中，只是大家未曾注意過「原來這音樂就是她作的」；何真真除了幫近幾年的電視廣告製作廣告曲之外，甚至於電視劇配樂中也不難發現她的身影。關於她所參與過之音樂製作，只要在搜尋引擎打上何真真三字，就能知悉。(其實是我來不及整理 ..XD 請原諒我的偷懶！)
◎ About 三顆貓餅乾 (Three Cat Cookies)
嚴格來說，《三顆貓餅乾》可算是屬於心靈治療領域之音樂，其為國內首張音樂、繪圖、文字完全結合的繪本音樂專輯，其中包括音樂才女何真真、繪新銳繪本家阿文，文字則是兩人共同的好友納萊所執筆。專輯中以小女孩「果果」象徵哀傷的情緒，代表每個人心中的小孩，而故事中的父母親則好比是現實生活中的成年人．．．。這是一份心靈禮物，以音樂、圖畫、文字穿越默契，勾勒出一個奇遇故事。成人童話式的超現實想像，獻給心裡保有安寧與純真的人，這是一本音樂童畫書，一個溫暖空間，保藏赤子溫潤的心。
隨著音樂徜徉在一個童話世界裡，
我們看見自己的影子在畫面的流動中，
進行一場關於愛的探索．．．
三個大人以音樂、圖畫和文字勾勒出一個溫暖空間，在超現實的想像世界裡保藏著赤子溫潤的心，讓人自然地卸下了武裝，在其中溫習擁抱以及被擁抱，重新找回內在對愛的原始渴望，以及敞開胸懷去愛的勇氣。
最初，擅長描寫情境音樂的創作才女何真真只是即興寫了幾段旋律，卻深深觸動了她的朋友納萊和阿文內在的靈感，於是三個人便一點一滴用巧思建構了一個音樂童話，並且在其中注入了他們對夢想的企盼。故事中不論是失去哥哥、被家人冷落的十歲女孩果果，或是一隻沒有名字的貓、卻不計付出用盡所有氣力地只為幫助朋友實現願望，我們彷彿看見了自己的影子，投射在一幅緊接一幅的畫面流動中，進行著一場關於愛的探索。
當我們寂寞時，心裡的小孩自然會伸出雙手，
渴盼一個愛的擁抱、溫暖的依偎．．．
何真真透過音樂誠實表露了每個堅強的外表下，其實隱藏著脆弱、害怕受傷的心靈，就像是心裡住著一個小孩，再強韌的生命底下都有著一塊需要被呵護的柔軟質地。小時候，曾經因為離開熟悉的環境，一度覺得落單寂寞，於是她開始對著校門口的大樹說話，她似乎感應到了樹皮背後有個聲音也同樣回應著她。
直到現在，每回行經學校前的大樹，她都會刻意昂首望著它們，感覺那些強壯的樹枝宛若一雙溫暖的手臂向她敞開、將她擁抱。正是這般熟悉而暖和的記憶，在何真真的心底畜養著一處平和、寧靜的天堂，好讓她每在誨暗低沉之時，能永遠回到孩子般的單純與美好。
以音符記錄下所看見、聽聞、感動的一切，
是自我療傷，也獲得全然的釋放，
隨著樂音兌現生活中無法達到的期望與夢想．．．
透過這張專輯，何真真希望傳遞一種幸福溫暖的愛，縱然生命憂喜參半，但是在哀傷中，我們得以沉澱省思，學著面對自己的脆弱；快樂則讓我們懷著希望與勇氣，可以持續前進、不退縮。於是隨處可掬的幸福，讓我們在真實的生活裡，永遠相信有夢存在的地方。
專輯中極富奇幻色彩的音樂童話，跨足在現實與夢想的想像世界裡，何真真用自己的心情逐一堆砌著音符，將所看見、聽聞、感動的一切記錄下來，她分享了生命本身走過的歷程，既是一種自我療傷的過程，同時在其中獲得全然的釋放。於是在隨意的即興彈奏中，一個個假想的美好國度，或是一種純潔的情懷，何真真隨著樂音兌現生活中無法達到的期望與夢想。
在四季不同光景的迭替下，
我們體認到生命與情感之輪迴是結束也是開始，
更深刻了解─「愛需要活著時珍惜才有份量」．．．
隨著流動的音符穿越整個故事情節，何真真透過春、夏、秋、冬四季的變換，在光陰與自然時序的交替中，描繪出人的心情起伏變化，也記錄下不同的季節氛圍裡帶給我們的信息。春天，粉彩繽紛的花瓣散落一地，同時讓人計畫著該以什麼姿態躍入新的開始？夏天，海天一色的大海，把所有心事都消融在純真無暇的湛藍裡，一個需要輕盈的腳步才能嚐到清新空氣的季節！
秋天的溫度，則讓人憶起孩提時光，微涼的空氣裡瀰漫著大地將要荒無的氣息，卻也讓我們學習面對萬物之自然消長。冬天，樹木裹在透明的冰晶下，提醒我們要永遠保有心靈的澄澈乾淨，才聽得清楚、看得遠。
於是在四季迭替，日、月、風、雨的恩澤下，讓我們體認生命與情感之輪迴是結束也是開始；尤其在自然面前的卑微和渺小，更讓我們深刻了解──愛需要活著時珍惜才有份量。
當我們長大了，「複雜」的思維成為一種必然，
很多簡單的事物開始變得沉重．．．
後來一天，才發現「要回到過去的單純並不容易」．．．
很多孩子長大了，必須挺起胸來面對成人世界的林林種種，於是我們原始純真的面貌逐漸模糊，很多簡單的事物開始變得複雜而沉重。
這次錄音的過程中，何真真寫的都是些簡單的音符，然而要將音樂確實表現出來時，反而對於擁有十八般武藝的夥伴樂手，包括寫過無數創作配樂的何真真而言，卻出奇地困難。原來，要回復最初的單純不是一件容易的事！
這是一份獻給大小朋友的心靈禮物，希望透過音樂中豐富的情緒和哲理，撫慰每個人內在需要被呵護、被關愛的那個部分，讓我們在溫暖的空間裡，得以保藏孩子般軟潤的心。
悲傷的時候，渴望有人陪伴，
或是有個心靈的依伴！
光陰與自然時序的交替，
彷若人的心情也像四季的起伏變化，
對於緊縮在時空膠囊裡的人，
時間是療癒傷痛最好的藥方。
人生的經歷觸動著智慧，唯有面對，
才能平復，繼續擁抱生活。
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